суббота, 14 января 2012 г.

Личная эффективность. Гибкость

Гибкость
Гибкость — это ваша готовность и умение адап­тировать свое поведение так, чтобы наилучшим образом ус­танавливать отношения с другими людьми. Это та область, где вы покидаете свою «зону комфорта» для того, чтобы эффективно общаться и взаимодействовать с другими людьми на их уровне. Гибкость — это что-то, что вы делаете с собой, а не с другими. Вы проявляете гибкость всякий раз, когда замедляете ход общения с другим человеком, которому неудобно общаться в выбранном вами быстром темпе. Вы проявляете гибкость, когда тратите время на то, чтобы послушать личную историю, вместо того чтобы сразу перейти к насущному вопросу. Вы демонстрируете гибкость, когда со­вершаете над собой усилие и ведете беседу на уровне вашего собеседника. Вы применяете гибкость на деле, раскрывая вопрос намного подробнее, чем делаете это обычно. Вы действуете с позиций гибкости, когда просто стараетесь удовлетворить личные и профессиональные потребности других людей.
Гибкость необходима в силу того факта, что все люди разные и подходить к ним надо по-разному. Если вы относитесь ко всем одинаково или несоответствующим образом, они будут чувствовать себя с вами некомфортно, а это поведет к росту напряженности, отрицательно скажется на доверительных взаимоотношениях, которые вы стараетесь выстроить. Интерактивный менеджмент требует открытых, честных и свободных от напряженности отношений с другими людьми. Вы достигаете этого, улаживая взаимоотношения и сопереживая так, что выигрывают все. Вы так поступаете, проявляя такт, благоразумие и понимание. Вы делаете это, демонстрируя гибкое поведение.


Развивай в себе гибкость характера и мировоззрения

  1. Научись входить в положение другого человека и смотреть на ситуацию его глазами. Тебе может открыться много интересных моментов.
  2. Подвергай сомнению некоторые свои убеждения. Это поможет тебе мыслить шире, искать новые стороны жизни.
  3. Ищи свои страхи, их первопричины и избавляйся от первоисточника. Гипотетически представь ситуацию: муж тебе говорит, что он намерен всей семьей иммигрировать в Канаду (то есть с тобой и вашими детьми), что бы ты ощутила? Страх перед неизвестностью? Неуютно от мысли о будущей неустроенности? Панику? Ты бы посчитала идею мужа бредовой? Пример с иммиграцией – это лишь пример. Найди свои страхи, которые не позволяют тебе мыслить шире и гибче. Может, открытие бизнеса, переход на вегетарианство или иная кардинальная смена образа жизни.
  4. Ты бы смогла приспособиться прожить в палатке у реки целый месяц без всяких удобств? А месяц в люксовом отеле, где стоимость проживания одного дня равна твоей месячной зарплате (допустим, тебе бы самой не пришлось платить за это)?
  5. Ты бы смогла прожить хотя бы неделю в полном одиночестве, без людей, например, в горах или пещере? А ужиться с двенадцатью чужими людьми в двухкомнатной квартире?
  6. Попробуй вести себя не так, как обычно. А когда ты, наконец, перешагнешь за рамки привычного, понаблюдай за СВОЕЙ реакцией: комфортно-нет? Почему? Ощущение полета или неловкости? Для ясности приведу пример твоих действий:
    -улыбайся весь день, если тебе это несвойственно
    -делай комплименты направо и налево, если тебе это несвойственно
    -вызовись помочь, если тебе это несвойственно
    -предложи посторонним людям помочь тебе, если тебе это несвойственно
  7. Конечно же, развивай пластику тела. Этот труд даром не пропадет.
Одним словом – наблюдай за собой и экспериментируй. Моделируй для себя новые ситуации и смотри на собственную реакцию, делай выводы и проверяй себя снова.

Подсказка: по-настоящему гибкий человек чувствует себя, как рыба в воде, в любой ситуации, очень быстро адаптируется ко всему. Заметь, это не конформизм. Дело в том, что выгоду для себя можно извлечь из любого стечения обстоятельств, из любой компании, из любых условий. Гибкий человек очень хорошо это знает и использует так же естественно, как зубную щетку по утрам. Гибкая женщина живет с интересом и азартом. Ведь это здорово и увлекательно – испытывать новое и изучать свой характер через приспособление.

Комментариев нет:

Отправить комментарий